Hoy comparto contigo, algunos de los benéficos de estos mágicos arbolitos verdes:
📌 Ayuda a nuestro organismos a eliminar toxinas, por sus propiedades desintoxicantes.
📌 Antioxidante , posee vitaminas y ácidos grasos que nos ayudan a tener una piel lozana.
📌Fortalece nuestro sistema inmunológico.
📌 Previene las anemias, por su contenido en hierro.
¿Necesitas más razones para incluirlo en tu dieta diaria?
¡Yo, no! Anímate a incorporarlo en tus preparaciones, no desaproveches sus propiedades, y recuerda él brócoli no escasea, ni tienes que hacer grandes y larga colas para conseguirlo, un comentario para los Venezolanos) .
Te invito a modificar tus malos hábitos, y cambiarlos por buenos hábitos, a dejar de buscar desesperadamente un kilo de arroz u otro carbohidrato, mejor sustituye por algún vegetal.
¿Por que no con un buen brócoli?
Si, tienes unas kilitos de más seria perfect.
este vegetal es increible el brocoli tiene propiedades que ayudan mucho a la persona lastima que a muchos no les guste en especial los niños cuando deberia ser algo que se consuma a diario
ResponderEliminar